Organic Q&A
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野菜の皮などもむだなく使いたいのですが…。
キーワード野菜, 暮らし, 調理
回 答
      野菜の皮なども、加工の仕方でもう一品に早変わり! 
      捨てる前にもう一度<使いみち>を考えてみましょう。

      ・だいこんの皮
      千切りにして、みそ汁の実や、きんぴらに。また、塩もみしてキュウリや青じそと混ぜ即席漬けに。

      ・さつまいもの皮
      細かく切ってポテトフライに。

      ・セロリの葉
      細かく刻んで油いためし、しょうゆ、みりんで味つけ、ジャコ、かつおぶし、白ごまなどを混ぜる。天ぷらにも利用。おいしいです。

      ・キャベツの芯
      固めにゆでて、甘酢に漬ける。カリフラワーやブロッコリーの芯も同様に利用。斜めに薄切りにして、炒めものに。


      <その他>

      ・スイカの皮
      赤い実と緑の皮をむき、軽く塩をして2〜3時間おく。たんざくに切って固く絞り、ごまあえに。ぬかみそにも利用できます。

      ・レモンの皮
      使用後のレモンを冷蔵庫の中におきます。脱臭効果があり、まな板をこすると生臭さが取れます。


      ・食パンの耳
      油で二度揚げし、黒砂糖と水を煮てあめ状になったところへ入れて、ゴマをふり入れる。子供のおやつにかりん糖のできあがり。

      ・煮干し
      フライパンで空炒りし、砂糖、しょうゆを絡め、青のり粉をまぶして、おつまみに。

      ・茶殻の枕
      毎日出る茶殻を、天日に干してためておき、枕の中身に使いましょう。

      ・コーヒーのかす
      灰皿に入れて、たばこの脱臭や、生ごみの脱臭にも利用できます。

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