オーガニックレシピ OrganicRecipe Database


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使い方
　
04.あと一品ほしいときに
にんじんのきんぴら
豊富なβカロチンが体内でビタミンＡに変化しお肌に潤いを与えてくれます。肌がかさつく季節にぴったり。
材　料
        材料と分量(一人前×２食分)：にんじん 中1本、ごま油 大さじ1、蔵の素 大さじ1と1/2、醤油 大さじ1と1/2、ラー油 適量、白ゴマ 適量

　

作り方		 にんじんを縦に細切りにする。フライパンにごま油をひき、にんじんを炒める。蔵の素・醤油を加えて炒め、仕上げにラー油と白ゴマを振りかける