オーガニックレシピ OrganicRecipe Database


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使い方
　
06.お弁当の知恵袋
シシトウのいわし詰め蒸し
味つけ不要の美味しさです
材　料
        シシトウ　イワシミンチ

　

作り方		 シシトウを縦半分に切り、種を取り除く。 洗ってペーパーで水気をきり、イワシミンチを詰める。 餃子の要領で熱したフライパンに、油をひきなじませ、シシトウを並べる。 料理酒をフライパンに回し入れ、フタをして蒸し焼きに。