オーガニックレシピ OrganicRecipe Database


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使い方
　
01.旬を料理する, 05.簡単料理
オクラだけ
材　料

　

作り方
            塩茹でしたオクラを出来るだけ細かい微塵切りにする⇒更に包丁でたたいてふわっとさせる⇒醤油やポン酢、鰹節や刻み海苔、納豆など好みのものと一緒に