オーガニックレシピ OrganicRecipe Database


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使い方
　
01.旬を料理する, 05.簡単料理
リーフレタスと新玉ねぎとまぐろのサラダ
材　料

　

作り方
        玉葱はスライスして水にさらす⇒マグロは食べやすく切り、リーフレタスはちぎる⇒レタスをひいて、マグロを並べ、玉葱の水を良く切ってのせ、駿河ふぶき(鰹節)をかける⇒ポン酢をかけてどうぞ(カツオ刺身やわら焼き鰹たたきでも)